O burnout é um problema cada vez mais comum em ambientes corporativos e acarreta problemas que interferem diretamente no resultado das empresas. O tema tem chamado a atenção de especialistas em todo o mundo, incluindo o renomado Dr. David Ballard, diretor da American Psychological Association’s Center for Organizational Excellence. Ele afirma que empresas que não agem para prevenir e gerenciar esse problema arriscam, não apenas a saúde e o bem-estar de seus funcionários, mas também sua própria produtividade e sucesso a longo prazo. Recentemente, um estudo no Reino Unido, realizado pelo Boston College, ao lado das universidades de Oxford e Cambridge, comprovou que a redução da carga horária e o cuidado com o bem-estar dos colaboradores pode trazer resultados positivos para a empresa, incluindo aumento de receita, redução de custos e aumento de produtividade individual. Neste artigo, vamos discutir as melhores estratégias para prevenir o burnout nas empresas, incluindo a importância de cuidar do bem-estar mental dos colaboradores e buscar ajuda externa quando necessário.
O que é Burnout e por que as empresas devem se preocupar com isso?
O burnout é uma síndrome de exaustão emocional, despersonalização e redução do desempenho no trabalho que pode afetar qualquer pessoa, independentemente de seu cargo ou função. É caracterizada por uma sensação de esgotamento físico e mental, acompanhada de sentimentos de cinismo, desmotivação e falta de realização profissional. Quando não tratado, o burnout pode levar a problemas de saúde física e mental, além de afetar negativamente a produtividade e a motivação dos funcionários.
Por isso, as empresas devem se preocupar com o burnout e tomar medidas para prevenir e gerenciar essa síndrome. Além de afetar a saúde e o bem-estar dos funcionários, o burnout pode ter impactos negativos na cultura e na imagem da empresa, aumentando o risco de absenteísmo, rotatividade e baixa produtividade. Ao reconhecer a importância do bem-estar mental dos funcionários e investir em estratégias para promover um ambiente de trabalho saudável e equilibrado, as empresas podem reduzir os riscos de burnout e melhorar a qualidade de vida de seus colaboradores.
Estratégias para evitar o Burnout nas empresas.
Após compreender a importância de prevenir e gerenciar o burnout no ambiente de trabalho, é crucial que as empresas adotem medidas efetivas para evitar esse problema. Para tanto, é necessário criar uma cultura de bem-estar e cuidado com os colaboradores, promovendo uma rotina mais saudável e equilibrada, além de reconhecer e valorizar o trabalho dos funcionários, oferecer um ambiente de trabalho agradável e programas de desenvolvimento pessoal e profissional.
Entre as estratégias para evitar o burnout nas empresas, destaca-se a flexibilização da jornada de trabalho, com horários mais flexíveis e home office bem implementado. Além disso, oferecer treinamentos e capacitações para os colaboradores, programas de saúde e bem-estar que incluem atividades físicas e de lazer, terapias e orientação profissional são essenciais.
Por fim, as empresas devem incentivar a comunicação aberta e transparente entre gestores e colaboradores, para que os funcionários possam expressar suas necessidades e dificuldades e assim seus gestores poderão oferecer suporte e soluções mais adequadas. Para Sandro Silveira, Sócio-diretor da Efficax Desenvolvimento, empresa especializada em Desenvolvimento Humano e Empresarial, destaca que “existem empresas especializadas para cada uma destas ações, porém acreditamos que necessário que empresário e gestores tenham informações aprofundadas sobre esse assunto, além de conhecer a real situação de seu time, assim é possível desenvolver um projeto que seja eficiente, consistente e que realmente gere resultados”.
Como identificar e lidar com funcionários que estão sofrendo de Burnout.
Para lidar com funcionários que estão sofrendo de burnout, é preciso começar por identificar os sintomas da síndrome. Alguns sinais de alerta incluem mudanças de comportamento, falta de motivação, baixa autoestima, irritabilidade, ansiedade e depressão. O estresse também é um grande sinal de alerta, para isso existem testes que podem ser aplicados nos colaboradores de forma simples, pelo próprio RH. A Efficax tem um teste simples que pode ser uma boa ferramenta para começar este processo de pesquisa com seus colaboradores (acesse aqui a ferramenta).
Vale lembrar que funcionários com burnout costumam apresentar queda no desempenho e dificuldades para cumprir prazos e metas, ou seja acompanhar o desempenho individual é imprescindível. O Gestor direto deve estar atento as mudanças de padrão nestes quesitos.
Uma vez identificado o problema, é importante agir com rapidez e empatia. É preciso entender que o burnout não é uma falha individual do funcionário, mas sim uma questão sistêmica que envolve a empresa como um todo. Nesse sentido, a empresa buscar compreender melhor o clima organizacional, o modelo de liderança, o perfil de seus colaboradores e até mesmo o ambiente de trabalho, pois o próprio espaço pode ser um agente estressor.
Algumas medidas que podem ser adotadas incluem a promoção de horários mais flexíveis, a oferta de programas de saúde e bem-estar, o incentivo ao desenvolvimento pessoal e profissional e a criação de canais de comunicação abertos e transparentes entre gestores e funcionários, treinamentos, dinâmicas de grupo, momentos de descontração e comemoração, valorização individual e do time, entre tantas ações pontuais que podem ser implementadas. Porém, não existe necessidade de implementar todas as ações, o importante é entender de forma adequada o cenário e oferecer suporte e soluções personalizadas.
Em Linhas Gerais, o que fazer?
O burnout é uma questão séria que afeta cada vez mais os ambientes corporativos e, se não for gerenciado adequadamente, pode levar a consequências negativas para os funcionários e para a própria empresa. Para prevenir e gerenciar essa síndrome, as empresas devem adotar medidas efetivas que promovam um ambiente de trabalho saudável e equilibrado, além de oferecer programas de desenvolvimento pessoal e profissional.
A Efficax Desenvolvimento é uma empresa especializada em Desenvolvimento Humano e Empresarial que pode ajudar a desenvolver programas personalizados de saúde mental e qualidade de vida, baseados em um diagnóstico preciso e técnico. (entenda mais clicando aqui).
Ao reconhecer a importância do bem-estar mental dos funcionários e investir em estratégias para promover um ambiente de trabalho saudável e equilibrado, as empresas podem reduzir os riscos de burnout e melhorar a qualidade de vida de seus colaboradores, contribuindo assim para o sucesso e produtividade da empresa a longo prazo.
